Meine Leistungen
Leistungen
Meine Leistungen
Energetisch-Informative-Körperarbeit (EIK)
Körper, Geist und Seele sind eine untrennbare Einheit. Ich definiere meine Treatments (Bodywork-Sessions) als eine Behandlungsform, bei der die körperlichen, geistigen und seelischen Funktionen zur Selbstregulierung angeregt werden. Das Prinzip der Holistischen Behandlung ist: “Alles muss im Körper frei fließen”. Bewegung und Ernährung stellen zwei
wichtige und ergänzende Faktoren zur ganzheitlichen Behandlung dar.
Osteopathisches Yinyoga (OY)
Tauche ein in eine Welt der tiefen Gelassenheit und harmonischen Einheit von Körper und Geist. In unseren Einzelsessions begleite ich dich als Osteopath und Yogalehrer mit liebevoller Achtsamkeit durch eine individuelle Yinyoga-Praxis, die für alle Yogapraktizierenden geeignet ist – unabhängig davon, ob du dynamisches oder restoratives Yoga praktizierst.
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Holistic Movement
Ich biete ein innovatives Trainingserlebnis an, in der es nicht nur um funktionelle Übungen geht, sondern eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist kreiert wird.
Meine Methode vereint die Essenz von Animal Flow, Holistic Movement, Capoeira, Calisthenics, Pahlavani und Yoga zu einem anspruchsvollen und bereichernden Training, das darauf abzielt, die eigenen physischen und mentalen Grenzen respektvoll zu begegnen und zu erweitern.
Meditation & Breathwork
Meditation heißt gegenwärtig und präsent sein im Hier und Jetzt. Als Beobachter, ohne Bewertung des Geschehens. Ohne ein Ziel, Absichten oder Aufgaben, ohne etwas tun zu müssen. Es geht darum den ständigen Strom deiner Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und sich in Achtsamkeit und Bewusstheit für den Alltag und deinen Gefühlen zu üben. Meine Art der Meditation besteht aus einer dynamischen Meditation, wobei wir kraftvolle Atemtechniken praktizieren, das sogenannte Breathwork. Wir nutzen das Potential der Schwingung / Frequenz um energetische Blockaden weiter zu lösen.
Kontakt
Bist Du meistens ausgepowert, erschöpft oder gestresst?
Bei meinen ganzheitlichen Leistungsangeboten steht die Stärkung von Körper und Geist im Fokus.
Ich biete verschiedene Methoden und Techniken an, um deine Gesundheit zu fördern, Flexibilität zu steigern und Kraft aufzubauen.
Lass uns gemeinsam Wege finden, um dich vitaler und geschmeidiger zu fühlen, sodass du den Anforderungen des Lebens mit mehr Leichtigkeit begegnen kannst.
Ich biete verschiedene Methoden und Techniken an, um deine Gesundheit zu fördern, Flexibilität zu steigern und Kraft aufzubauen.
Lass uns gemeinsam Wege finden, um dich vitaler und geschmeidiger zu fühlen, sodass du den Anforderungen des Lebens mit mehr Leichtigkeit begegnen kannst.
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